综合部个人未来发展规划，综合部个人未来发展规划怎么写？

投稿用户 • 2023年1月16日 pm7:01 • 教育资讯 • 阅读 249

潇洒姐在38岁时，用生命轮的练习法重新规划了人生，找到了人生目标。我们一起了解一下生命轮练习法，开启构建美好人生的蓝图。今天把这个方法分享给大家。

第一节生命轮练习法

生命轮练习法的基本原理是，假设各个人生命题组成了一个圆形，通过为人生命题满意度打分来核查命题的经营情况。如果各个人生命题的得分连接起来是原来的圆形，那么说明生活满意度高，生命轮可以平稳的滚动，反之则亦然。具体操作步骤为：

第一步，列出现阶段的重要命题。比如，工作、财务、情感等，数量最多不超过8个。

每个人生阶段需要面对的命题略有不同，当人生阶段发生变化时，再加上新命题即可。比如，30岁以前健康可能不是重要命题，30岁以后健康就是重要命题。

第二步，对上面列出的人生命题满意度打分。0~10分，10分为非常满意，0分为极度不满意。

第三步，查看评估结果。当某个人生命题满意度达到8分及以上时，算是达到目标。不大达标的人生命题就是我们现阶段的人生目标。

刚开始做测试时，我们可能有多个命题需要改进，相应地也就需要大幅提升时间、精力等来培养经营这些命题的能力。

这时，我们可以根据实际情况做智慧的排序和取舍，按照命题的重要性或者紧急程度，分阶段逐个攻克，直到具备解决所有命题的能力。当所有命题满意度都达到8分以上时，生命轮就可以欢乐地滚动。

第二节规划你的2023年

潇洒姐主要是从8个维度规划了2023年。

1、职业发展：你的职业发展规划。

2023年主业在质量管理领域，希望切换到更有前景的行业领域；

新的探索：明亚保险经纪人，这是去年送给自己的生日礼物。比较看好未来的保险市场。做IT技术估计还有5年的职业生命期，我需要提前做准备。最近3个月，体验不错，继续扎实基本功，做一个有温度的专业保险顾问，2023年需要业绩和团队发展两条腿走路。业绩方面争取达成MDRT,团队方面希望能达成30人团队。

2、财务状况：你的财务分布状况。

2022年投资房产3套，有些激进了。在2023年主要是控制债务，休养生息。还清全部短期消费贷款。

3、个人健康：身体、心理健康方面。

控制体重，体脂秤98分，减脂（饮食、锻炼、充足休息）BMI<= 18;

坚持晚上11点休息，早上5点起床；

4、娱乐休闲：你的兴趣爱好

一年读书100本，读书收获，发视频号、小红书，顺便把读书博主做起来。

观看50部优秀电影，发表今日头条和公众号文章；

5、家庭生活：和父母、伴侣和子女

每周和父母视频通话3次以上，照顾父母；

每周和2个宝宝公园等游玩1次；

6、社交朋友：非亲人的朋友或者重要的其他人。

认识和连麦5位大咖，重视弱关系；

7、个人成长：知识、能力、眼界、心灵的成长；

重点读10本经典书籍，用才能更好地学；

每日锻炼直播能力和带货能力；

尝试300场直播，就当记录生命历程；

提升公域引流能力和变现能力；

8、自我实现：能发挥你的天赋，实现你价值的事情；

读书和写作是疗愈自己的工具和方法；

重点精进自媒体技能；

小红书、今日头条、公众号、视频号日更；

抖音、快手、视频号同步直播；

2023年经济开始回暖，每个人都想借势增长，精进什么技能最好呢？

有人说短视频，有人说IP变现，但我觉得都错了。因为他们忽视了一个最简单，却有着极高杠杆率的技能，就是写作。

不管是短视频文案、直播的脚本，还是公众号，甚至知识付费。写作是以上一切的基础技能。不仅如此，它还有很多其他功能。

1）自我疗愈。

现代人都很孤独。但是，写作能让你跟自我的深层次对话，把自己的情绪、经历表达出来。当你透过文字看到它们，这些情绪就能被治愈。

2）深度思考。

口头表达顶多能走1-2步；但是写作往往能力透纸背，思考深度有4-5步。

所以写作可以提升深度思考的能力。

3)自我反思。

不是每个人都请得起心理咨询师。但是写作的时候，你可以作为自己的读者，也可以成为自己的咨询师。去看看写出来的东西，会有更深的反思，这个反思会帮助你进步。

4)塑造影响力。

写作是最好的塑造影响力的方式，尤其是专业人士。

管理者的职权让一些人必须听他讲话，天然具有影响力。而专业人士，不在领导位置，每天面对的是事情，如何让别人知道你做得好呢？只有写作能让你出圈。

5）实现IP变现。

有很好的自我状态、可以深度思考、有很深的自我反思能力、并且还有影响力，变现是顺其自然了。

期待你的2023年梦想清单，一起用1年时间狠狠改变自己，遇到更好的自己。

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