范文六篇，让孩子爱上学习的6篇！

六篇体育课范文

作为一个匿名和无私的教育者，我经常要准备教案。 在教学计划的帮助下，我能适当地选择和运用教学方法，调动学生的学习积极性。 那么如何写出好的教案呢？ 以下是小编为大家整理的6个体育教案，欢迎阅读，希望大家喜欢。

体育教案1

以“健康第一”为指导思想，以“把快乐放在体育课上”为教学目标。 在体育教学过程中强调以学生为主体，培养学生的个性、创造精神和实践能力。 以活跃课堂为目的，改变传统的以教师为中心的课堂教学模式，打破传统，在课堂上对学生进行思想教育。 在本课程的教学过程中，教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。 让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生自学、自练、自评的能力。

教材分析

二年级的跳投内容是最简单最基础的动作，技术比较简单，专业性不强。 立定跳远主要是教学生双脚起跳，双脚轻落地。 投掷主要是教学生自然摆动手臂。 投掷的方法。

教学目标

1、通过情境教学，让学生积极参与体育活动，培养兴趣爱好。

2、通过学生的想象、观察和模仿，培养学生的自学、自我实践和自我评价能力。

3、通过课堂教学，使学生基本掌握立定跳远和投掷的方法

4、通过游戏教学，巩固本课内容，培养学生团结友爱、团结协作的良好作风和勇敢顽强、克服困难的优良品质。教学重点

立定跳远

教学难点

上下肢协调

课堂结构

1、从轻松的问题入手，用鼓励、表扬的话语拉近师生关系，提高学生的学习兴趣。 在音乐的引导下，模仿小青蛙的课文找家，提高学生的参与兴趣。

2、进入正题，青蛙妈妈开始教小青蛙跳远的技巧，学习教学内容。

3、通过“小青蛙找妈妈”游戏，让学生在情境中练习跳远，并随机指导纠正学生的错误动作。

4、先让小青蛙自己说说，怎么跳远，找出跳得好的和跳得不好的分别示范，指出优缺点。 然后小青蛙的房子周围有一条小河，看小青蛙能不能跳过小河（比较谁能跳得更远）。

5. 提供给学生小纸片，利用学生的动手能力折纸飞机进行投掷练习。 充分发挥学生的想象力和动手能力。

6、对抛掷进行点评，通过纸飞机教育学生爱护环境的理念。 然后进行“打败侵略者”的游戏，培养同学们团结友爱合作的精神。

7、放松部分，在音乐的伴奏下进行各种舒缓的自制舞蹈练习，使学生身心得到放松，使学生以良好的精神面貌投入到新的学习中。

教学实施

师：同学们好。 今天，我们课上要做的是青蛙跳和扔小飞机。 有的同学会问，我们体育课还需要学这些东西吗？ 我们知道所有这些事情。 呵呵，同学们，今天我们所学的就这么简单，只要你们今天掌握好这些东西，我们的课堂内容就完成了。

师：首先，我们要做的是小青蛙跳。 小青蛙找家（中文）的课你们都学了吗？ 你见过小蝌蚪吗？ 我给你描述一下：左数第三圈，右三圈，扭脖子，扭尾巴，我是一只快乐的小蝌蚪，好吧，现在这个排球场是一个池塘，你就是那个快乐的小蝌蚪，看到那些小垫子了吗？ ？ 那就是池塘里的大荷叶。 来吧，游泳，扭动，穿过这些荷叶，四处走动。

师：小蝌蚪慢慢长大了，变成了小青蛙。 来吧，每个人都跳起来。 好吧，来找我，我会告诉你你的家在哪里。 你看到了大荷叶。 小绿娃要依次跳过每一片荷叶，最后就是你的家了。 回到家，站在圆圈上，一会儿青蛙妈妈会教你技巧。

老师：嗯，小青蛙都回家了，一个也没有落下。 现在，妈妈开始问了，小青蛙怎么能比别的小青蛙跳得更远，你怎么跳的，出来演示一下。 来，看谁跳得远

师：大家都跳得好，但是我们来看看 1.小青蛙是单脚跳的吗？ 2. 小青蛙有没有跳起来坐在地上？ （手不能着地）伸直，身体完全伸直，轻落地。

师：我现在看到你家门口的圆圈外有一条线。 中间有一条小河。 小青蛙想跳过小河，看谁的本事大。 你们之间的距离是相等的。 你可以比一比谁能跳得更远，谁就是一只厉害的小青蛙。 .

师：好，我们继续。 现在每个人都会给你一张纸，让你折小飞机。 可以随便叠放，然后扔到场上。 您可以比较距离并准确比较它们。

师：同学们看，操场上那个是谁的飞机，你觉得他这样做好不好？ 第一，他不尊重自己的劳动成果。 第二，它也破坏了环境，所以大家一定要保留。 养成不随地乱扔杂物的好习惯，同时看到杂物要捡起来。

师：在投掷的教学中，让学生一边做一边反复讲解，看谁的姿势最舒服。 纠正学生。

师：那好，同学们，我们来玩个游戏吧。 有几条鳄鱼袭击了我们的家。 我们要反击吗？ 好，现在带好你的武器（沙袋），在池塘（场）里还击（场外的学生向场内的学生投掷。如果场内的学生被击中，他们将退到边界外。如果学生场内接住场外同学扔的沙包，可以救一个队员，当然也可以救他们一命。。）当比赛进行到一定时间，两组交换。

注意：场内玩家不能走到场外，场内同理

师：同学们刚刚打完入侵者巨鳄。 你累了吗？ 你想庆祝吗？

健康：思考

师：好了，同学们，你们会跳庆祝舞吗？ 哈哈，这庆功舞可不一般。 你需要自己安排。 来吧，你可以一个人跳舞，也可以和几个人一起跳舞。 不要太累。

师：同学们，通过今天跳青蛙、扔小飞机、扔沙包的学习，你们学到了什么？ /好了，同学们今天玩的很开心，今天的课到此结束，下课了，再见。

师：再见，同学们！

学生：再见，老师！

体育教案2

内容：新学期的任务、要求和计划

目标：（1）让学生了解本学期的体育教学任务，使他们在生理上和心理上

做好心理准备。

(2)让学生了解老师对课堂提出的新要求，让学生更自觉地学习

与老师们密切配合，努力工作，圆满完成本学期的体育教学任务。

步：

1.任务

一、运动卫生基础知识

2.中长跑练习与测试

3.侧滑铅球

4. 支持跳跃的男生：跳箱 女生：山羊

5、篮球传、接球及技战术训练

6. 可选内容

二、要求

1、时刻牢记高中生该做的事，不适合做高中生的事绝不做。

2. 一切行动按指示进行。 体育课有其特点，即范围广、场地大，上课受外界环境影响大，学生注意力容易分散，因此必须加强大家的自律。 虽然我们的体育教学考虑到了每个学生的兴趣爱好，但是必须加强纪律和班级规范，让班级里的每个学生在体育课上都步调一致，让学生能够充分走动，又十分流畅，大开大合，真正体现了体育课的团结、紧张、严肃、活泼。

3、自觉遵守体育教学常规。 体育教育有其特殊性。 为保证学生在活动中不受伤，严禁穿皮鞋，并尽量保证服装符合体育教学要求。

4、多互相帮助，团结协作。 体育活动必须有几个人或几十人的合作，才能有乐趣、有兴趣、有活力。 活动激发了每位同学的团队精神和全班强大的凝聚力，活跃了班级气氛。

3.计划

1、让学生积极参与教师的组织工作，充分发挥学生的主体性和能动性。

2、经常与学生交流，听取学生对体育课的要求。 教师再根据学生的要求在课时安排上做一些调整，尽量满足学生的合理要求。

3、在讲解一些技术动作时，多用力学原理的知识传授给学生，让高中生自己去理解和消化，让学生不仅“知其然，更知其所以然”，从而加快速度速度和掌握程度。

理论教案2

内容：珍惜青春，锻炼身体

目标：（1）让学生了解青春期的生长发育特点，从而看清自己的身体生长发育情况（包括身高、体重、胸围、脉搏、肺活量）等，并做好准备根据自身情况采取合适的训练方法。 强身健体，

(2)让学生了解高中生的体育锻炼方法，做到适时锻炼，达到事半功倍的效果。

步：

一、高中生的生长发育特点

1.刻板印象期：大多数高中生处于青春期的第三个阶段，即刻板印象期。并先后

进入青年早期，身心发展进入稳定质的提高期，肌肉和心肺功能的增长速度明显加快，相关的力量和耐力素质也具备了快速发展的生理条件。

2.骨骼和肌肉生长的特点

(1)骨骼生长减慢

(2)肌纤维的生长由纵向变为横向，肌纤维呈横向

横截面增加，肌肉体积增加，弹性增加。 ——–青春应该

是时候充分利用这个有利的力量训练机会了，主要是轻负荷，

较高频率的练习主要用于全面发展上下肢和腰腹力量。

3.心肺功能的生长特点

(1) 心肌收缩力增强

(2)心血管功能不断增强

(3) 心率逐渐减慢

(4)胸围及胸腔扩大，肺活量大量增加

以上种种，说明高中生已经能够承受高强度的运动负荷。

负荷完全具备发展耐力的生理基础。

这些时期应经常进行的活动：进行有氧耐力训练

运动（长距离中速跑、游泳、骑自行车）和球类运动。

同时注意呼吸自然均匀。

4.神经系统的生长特点

高中生神经系统发育基本完成，大脑结构与成人大致相同

平等，功能接近。 这期间可以进行一些高难度的动作，如复杂的技战术配合、球类运动中的组合动作等，有助于加强神经系统的内在联系，提高运动能力，也有助于培养观察力、注意力、想象力。 ，培养创新思维；

2.高中生体育锻炼

（一）高中生身体特征

此时正处于全面塑身、强壮、完善五脏六腑的时期。

功能，增强体质的黄金时期。

(2) 外部学习环境

学生学业负担加重，面对激烈的升学竞争，不少学生减少甚至放弃体育活动，导致体质下降。

(3)锻炼时应注意以下几点

1、适当的体育锻炼可以促进文化学习

（一）“勤于运动”是孩子聪明的重要条件

(2)适时运动，事半功倍

高中生正处于身体机能的黄金时期，此时增加运动可以

以为一生的健康，就会积累丰富的“体质储备”，以延缓日后体质的衰退。

启动时间弱，延缓老化速度。

# 运动函数

(一)增强人的体质

(2)改善人们的心理

(3) 改善大脑功能

(4)促进掌管逻辑思维功能的左脑半球和掌管形象思维功能的右脑半球协调发展，具有完美结合的效果。

(5)加强血液功能的呼吸功能，使大脑得到充足的氧气和营养。 并且通过大脑运动中枢的兴奋，可以让与学习相关的神经中枢得到更好的休息，从而提高工作效率。

2. 预防青少年疾病

很多中年病都与青春期的健康有关，比如肥胖

疾病、主动脉硬化、骨质疏松等。可见，我们应该从小就积极起来

参加体育锻炼和其他身体活动。

高中生积极参加各项体育活动，使他们以强健的体魄和健康的心态投入到繁重的学习和生活中。

体育教案3

设计方案：

孩子们可以通过合作打乒乓球来锻炼肺活量。 同时，他们还能在比赛中感知到乒乓球滚动的原理。 兄弟姐妹们可以在游戏中初步形成责任感，并尝试以积极、友好、礼貌的态度与弟弟妹妹们进行合作与交流，学会解决问题。 出现的简单问题：弟弟妹妹通过与哥哥姐姐的接触了解他人的存在，站在哥哥姐姐的立场上学习和体验情况，理解哥哥姐姐主动关心自己的情绪，

(1) 看谁强

游戏材料：

乒乓球，桌子，积木。

游戏玩法：

桌子两端设网兜，积木围住桌子两边，桌子中间画一条横线，把球放在线上，两组小朋友（大、小）蹲在两边桌子两端，一个孩子合作把球吹进对方的网兜，先进的球获胜

游戏规则：

在合作吹的过程中，双手不能帮助； 对方的球在球再次吹回对方之前已经过了中线：

扩展游戏：

1. 改变轨道的长度（桌面）。

2.通过调整周围区域的小尺寸来改变轨道（桌面）的宽度。 赛道越窄，游戏难度越低

3、用小块搭建形式多样的“目标”，激发孩子的游戏兴趣。

2幼儿园中班体育教案：油炸水果

【活动目标】

1、喜欢玩纸棒，体验游戏的乐趣，练习钻车。

2、游戏过程中，感受手、纸棒、眼睛、头部、手臂的关系，提高身体的协调能力，锻炼手眼协调能力和动作灵活性。

【活动准备】

长约 50 厘米的彩色纸棒。

【活动流程】

1、老师让孩子们自己找一个伙伴，两人一组。

2、两个小朋友一组，握住纸棒的两端，让两根纸棒平行；

3、游戏开始，两个小朋友一起读一首儿歌：“炒，炒，炒水果，我们一起来炒水果，你开，我开，过来”。 边读儿歌边做动作。 说着“炒、炒、炒水果，一起来炒水果”时，两只手臂有节奏地左右摆动。 旁边有一根小棍子。 “哗啦”一声，两个人的脑袋同时滑到竖起的纸棍下。 这时，两人背靠背站在一起。 孩子把童谣念了一遍，又照样翻了回去。 这时，两人面对面站着。

体育教案4

体育设计

教学设计：是教学系统中解决教学问题的特殊设计活动，具有设计的一般性，必须遵循教学的基本规律。 体育教学设计：从宏观上看，是解决整个教育层次的教学目标、分解教学内容选择、教学单元安排等重要问题。 从微观上看，是指一个单位或一个班级的教学理念和组织方式。体育教学设计的原则： 1、健康至上的原则

二、主体参与原则

三、理论与实践相结合的原则

4、统一与灵活相结合的原则

五、创新原则

体育教学设计的步骤与方法

1. 材料分析（课程标准、工作计划、教材）

2.掌握学业情况（学生的心理、兴趣、技能掌握程度）

3、了解环境（场地设备等基本情况）

4. Determining the goals（确定教学目标、内容、组织、方法、手段等）总体教学目标设计的依据

1.体育与健康课程标准三级目标体系（总体目标、场目标、层次目标）

2.学生的具体情况（经济、生活习惯、身体发育）

3.教育条件（场地设备、地域特色）

教学内容设计

内容选择依据： 1.横向目标

二、学生身心发展特点

三、学校实际情况

内容选择方法： 1. 已有内容筛选

2、现有内容的改造

3.从现实生活中选择（繁体）

体育课堂教学设计：课堂设计原则、课堂内容方法、课堂步骤与方法。

教案：教案概念、学年教案、学期教案。教案撰写

基础知识： 1. 概念

2.分类：理论教案、实践教案

3.类型

4.基本结构

1. 写作要求：简明扼要

二、写作的一般步骤和方法

三、注意事项

基本要素解读

1、教学内容：指一节体育课的主要内容，需要细化，通常包括复习和新教学。

2、体育课的目的任务：指体育课要达到的目标，包括三个方面（知识目标、能力目标、素质目标）

3、教学重点：指一节体育课的主要内容

4.教学组织：区分教学组和组教学（组轮转和组不轮转）

5、动作要领：指体育锻炼的技术基础

六、要求：教师对学生的基本愿望和条件

编写教案的步骤

1.确定班级的任务和要求：正确、全面、具体

2.合理安排上课内容

3、选择合理的教学组织形式

4.安排课堂教学步骤

5.安排上课时间

6.确定班级运动负荷

防范措施

1.上下关系

2.左右对称关系

三、详细关系

运动技能形成的三个阶段： 1. 初步掌握阶段

2、巩固提升阶段

3、免费申请阶段

体育课堂教学

教学基本原则

一、全面发展的原则

2、自觉积极性原则

3.直觉原则

4.循序渐进的原则

5、合理安排运动负荷的原则

六、实事求是的原则

七、巩固提高原则

循序渐进的原则

1、体育教学要由易到难，由已知到未知，运动量由小到大安排，不断提高。

二、主要依据： 1、了解事物的一般规律

2.运动技能的形成规律

3.身体适应规律

三、实施的基本要求： 1、教学内容应由易到难，全面系统。

2、全面、系统、有重点地合理安排运动量原则

1、理念：是指在体育教学中，根据体育教学任务、教学内容和学生特点，合理安排运动负荷，并与休息相结合，有效增强学生体质，掌握技术。和技能。

二、主要依据： 1、增强学生体质的需要

二、条件反射建立的学说

三、人体生理活动的兴奋与抑制规律

三、实施基本要求

1、写教学计划时，要明确负荷强度

2、合理安排每节课的运动量

3、运动负荷纳入评价指标

巩固改进原则

一、概念

二、主要依据： 1、遗忘规律与条件反射的建立与消退理论

2、用之不竭原则

巩固改进原则

实施的基本要求： 1.组织学生反复练习

2、组织课后体育锻炼

三、通过比赛、考核等巩固和改进教师指导方法： 1、语言法

2.直观法

3、完成法和分解法

4. 预防和纠正错误行为

解释的基本要求

1.解释要目的明确

2.解释必须正确

3.解释要简明易懂

4.解释要有启发性

5、讲解时要注意时机和效果

体育教案5

设计方案：

玩水是幼儿非常感兴趣的游戏，但家长一般很少让幼儿尽情玩，担心孩子的健康。 洗澡是孩子们最能玩水的一项生活活动。 这是孩子在生活中积累的一定感性经验。 当我们推出体操兴趣小组时，我们发现孩子们对洗澡这个动作很感兴趣。 所以我们设计了这个活动，重点是让幼儿在轻松、快乐、自由的游戏中，将生活中的情境反映到体育活动中。

活动目标：

1、培养孩子手部协调能力和肩部肌肉的柔韧性。

2、在活动中感受运动游戏的乐趣。

活动准备：

1、各种颜色的毛巾

2、场地准备

活动流程：

1）教师以哑剧的形式引起幼儿的兴趣

1、师：小朋友们，今天吴老师给小朋友们表演哑剧。 大家一起来猜猜，老师在表演??什么情节？

2.老师表演，突出了洗澡时特别明显的动作。

3、请幼儿回答问题：你看到老师表演了什么？

2）学习搓背的动作

1.孩子们真棒。 你在家自己洗澡吗？ 今天我们去洗澡吧。 老师会按照洗澡的顺序带领孩子们练习一次。

问题：“刚才我们只洗了前面的部分，后面呢？ 2. 孩子讨论，用肢体语言表达自己，可以让其他孩子跟着学。”

3、老师示范用毛巾洗背的动作，小朋友练习

3) 游戏我爱洗澡

!) 天这么热，我们去游泳好吗？ 我们先游到蓝色的游泳池，把毛巾挂在脖子上，我们就出发了。 哇！ 终于到了，我们用毛巾洗背，我们去洗澡。

幼儿练习动作一次

2）快来看看那边有一个红色的游泳池，我们游过去看看那里有什么，那里有一瓶沐浴露，我们赶紧擦肥皂吧，记得也要洗背哦！

3）红色的池子里全是泡泡，我们游到绿色的池子里洗掉吧

4) 宝宝们都洗好了，我们也用毛巾洗澡吧

4）整理运动毛巾

听着音乐，洗毛巾，最后把毛巾挂在绳子上，孩子们，你们现在都香了，我们回去让其他孩子闻闻吧

体育教案6

1 立定跳远

2 质量练习

. 跃起双脚着地，动作协调，轻落地

手臂与腿一起屈伸，协调摆动和双脚同时着地

1、认知目标：通过练习，掌握立定跳远的技术动作。

2、身体目标：发展爆发力、柔韧性等身体素质。

3、情感目标：培养团结、合作、互助和勇于探索的精神。 ;

教学内容

学生活动

教师活动

组织与形成

课堂常规

1.集合整个团队；

2、师生问候语；

3.公布上课内容和任务

4.检查服装，安排练习生

1. 指定地点集合，组队

2.向老师问好

1 向同学问好 2 宣布上课内容和任务。 同学们，你们想比别人高吗？ 练习跳跃可以锻炼身体素质，提高下半身力量，延长骨骼生长时间，促进身高增长。

3 安排练习生

形成：

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

△

要求：

1.快速安静地聚集

2、充满活力

准备活动

1.游戏：贪吃蛇

2.手动练习

①扩胸运动

②腹部和背部锻炼

③高腿

④ 腕踝关节绕环

⑤立定跳远的辅助练习

1.师生一起做游戏。

2. 学生认真听讲并观看示范

3、学生饱满，动作舒展大方

4.认真听讲解，观看示范，徒手模仿练习

1.师生一起做游戏。

2.师生共同练习

组织：分散

1、立定跳远

2. 猜顺序

比赛中，2组2名学生立定跳远一起向前。 集合点猜拳比赛的胜者在立定跳远中继续前进。 直到一名学生跳到对方的端线，该队获胜。游戏结束

3.品质练习越级20*2组

1、学员认真练习，保证动作正确

2.看谁跳得最远

1、学生分成两组进行比赛，明确比赛的方法和规则。

2.要求在立定跳远比赛中晋级。 见面时，两人相隔一定距离或左右错开，避免两人相撞；

学生苦练

1.集中练习2次

2.分组练习

3. 各组代表表演，看哪组跳得最远

1.教师讲解游戏方法和规则。

2.组织比赛

看哪个组的时间最快，动作最好的就是赢家，采用3局2胜制

教师组织

每组自由练习

1.放松

2、

3.宣布下课

1. 在音乐伴奏下与老师一起主动放松

2. 和老师一起上课

3.告别老师

4.帮助老师

1. 与学生一起放松。

2节课。

3 宣布下课开除